SÅDAN BLIVER DU EN BEDRE KOLLEGA MED MÅLRETTET AFSTRESNING

1 times foredrag til personalearrangement

 

INDHOLD

• Hvad er stress og hvordan opstår det
• Stress på arbejdspladsen og hos den enkelte medarbejder
• Hvad betyder et sundt fællesskab for den enkelte medarbejder
• Hvilke symptomer skal du være opmærksom på
• Få mere overskud med målrettet afstresning

 

FOREDRAGSHOLDER

Charlotte Rasmussen, cand.pæd.psyk, stresscoach og undervisningskonsulent. Charlotte Rasmussen er bredt orienteret i sundhed, psykologi og stress og har mere end 13 års praksiserfaring og uddannelser indenfor udviklingspsykologi, kognitiv adfærdspsykologi, stresscoaching og ernæring. Charlotte har en ydmyg, optimistisk og helhedsorienteret tilgang til stress og tror ikke på ”tag-dig-sammen-metoden”. I Charlottes verden er der altid en årsag til, at vi handler, som vi gør. Vi skal bagom problematikken, hvis vi skal finde den virkelige årsag til stress, ubalancer og udbrændthed.

 

PRIS

2000 kr. + moms

 

KONTAKT

Charlotte Rasmussen

Mobil 28538358

Mail kontakt@charlotterasmussen.com