Skip to main content

Sund for Sjov – Sådan!

DKK 99.00 incl. moms

Egentlig ved du godt, hvad du skal spise for at leve sundt, men har du det som de fleste, så kniber det med at holde gejsten oppe og blive ved med at finde på nye opskrifter, som både er sunde, velsmagende og inspirerende. Du vil oprigtigt gerne lave sund mad, som fylder dig med vitalitet og energi, men du får aldrig fuldført projektet helt, fordi du ender med at køre rundt i de sammen retter, som har det med at blive kedelige, besværlige og uinspirerende og så er det, at alt det usunde begynder at friste – igen! Er det dig, som jeg netop har beskrevet her, så får du i den grad en håndsrækning i min e-kogebog ”Sund for Sjov sådan! – Sund mad, som gør dig let og glad”.

Beskrivelse

Billede til bloggen

Egentlig ved du godt, hvad du skal spise for at leve sundt, men har du det som de fleste, så kniber det med at holde gejsten oppe og blive ved med at finde på nye opskrifter, som både er sunde, velsmagende og inspirerende. Til tider kan du næsten føle det som om, at hele dit sundhedsprojektet er både umattende og ensomt og du bliver nærmest træt ved tanken om, hvad du skal spise, hvordan du tilberede det, hvornår du skal handle det ind og på samme tid have overskud til din familie.

Du vil oprigtigt gerne lave sund mad, som fylder dig med vitalitet og energi, men du får aldrig fuldført projektet helt, fordi du ender med at køre rundt i de sammen retter, som har det med at blive kedelige, besværlige og uinspirerende og så er det, at alt det usunde begynder at friste – igen!

Er det dig, som jeg netop har beskrevet her, så får du i den grad en håndsrækning i min e-kogebog ”Sund for Sjov – Sådan”. Her får du:

  • Trin-for-trin anvisninger til, hvordan du hurtigt og nemt tilbereder sund og velsmagende mad
  • Billeder af ingredienser og fremgangsmåde
  • Tips, inspiration og en bred vifte af både sunde, næringsrige og velsmagende opskrifter

E-kogebogen er opsat med både tekst og billeder til hver eneste opskrift, som gør det nemt at følge og udføre retterne. I bogen finder du 40 velsmagende opskrifter, som er opdelt i morgenmad, frokost, aftensmad, mellemmåltider, brød, snaks og søde sager, og jeg lover dig, at der er noget for enhver smag.

Du får adgang til e-kogebogen ved at klikke på linket her.

Du kan hurtigt og nemt kaste dig ud i velsmagende opskrifter, som fylder din krop med mæthed og fornyet energi:

  • Lynhurtig ommelet med grønt
  • Bananpandekage med blåbær
  • Grøn wrap med lækkert nøddefyld
  • Sprød falafel med tzatziki
  • Fiskefilet med skøn spinatcreme
  • Grønne frokostboller
  • Naturens nutellacreme
  • og selvfølgelig knasende lækre kakao kanter

e-kogebogen

BONUS:

Som bonus får du en 4 ugers komplet kostplan, der indeholder en 28 dages madplan + indkøbslister, der guider dig gennem 1 måned med morgenmad, middagsmad, aftensmad, mellemmåltider og sunde snaks. Du finder kun opskrifter bestående af sunde og naturlige råvarer, som gør dig mæt og fylder din krop med vitalitet og energi.

Alle opskrifter er nemme at følge. Du behøver hverken grønne fingre eller den store sans for madlavning for at tilberede retterne og du behøver heller ikke specialudstyr eller ”særlige” ingredienser for at kunne ”være med”.

Og det bedste af det hele er, at opskrifterne er til 1 person. Du slipper for at skulle omregne og dividere for at få din mængde til at passe. E-kogebogen er elektronisk, og det betyder, at du altid har den lige ved hånden enten på din pc’en, ipad eller smartphone eller som printet version på dit køkkenbord.

Du behøver ikke en e-book reader for at læse e-kogebogen. Den er gemt i pdf. format og kan åbnes, læses og gemmes på ”almindelig” vis.

Køb e-kogebogen til 99 kr. lige her.

Sådan køber du e-kogebogen – se en kort video her eller følg den skrevne anvisning nedenstående

  1. Klik på shop (eller klik her, så kommer du direkte over til shoppen)
  2. Klik knappen føj til kurv
  3. Klik på knappen vis kurv
  4. Tjek at antallet af e-bøger stemmer overens med det, du vil købe. Hvis ikke retter du antallet og klikker på knappen opdater indkøbskurv
  5. Klik på “gå til kassen”Betal-med-en-PayPal-konto-300x164
  6. Udfyld felterne med navn og adresse. OBS. For her skal du være særlig opmærksom. Betalingssystemet vil i nogle tilfælde foreslå, at du betaler via banken. I så fald vil der stå en prik udfor “Direct Bank Tranfor”. Her skal du flytte prikken ned, så den står ud for “PayPal”.
  7. Klik på afgiv ordre
    Systemet vil nu foreslå dig, at du betaler med en Paypal konto. Det behøver du ikke. Under ikonet log på står der: “har du ikke en Paypal konto?”. Her klikker du og du guides herefter direkte videre til betaling med visa kort.
  8. Når betalingen er gennemført, modtager du en mail med et link hvorfra du kan downloade e-kogebogen med det samme.
  9. Har du ikke et visa kort, kan betalingen også foregå via bankoverførsel.
      

Hør hvad andre siger om e-kogebogen  

”Jeg har nu fulgt Charlottes e-kogebog i over en uge og er begejstret over, at det nu er slut med at blive oppustet efter hovedmåltiderne. Jeg bliver mæt på en helt anden og dejlig måde, og bliver ikke så hurtig sulten igen. Mit energiniveau er røget op samtidig med at vægten lige så stille og roligt går ned. Jeg er vild med opskrifterne – ikke mindst de meget varierende mellemmåltider”.

Bente Bay Smith

”Charlottes E-kogebog er super inspirerende og indeholder en overskuelig indholdsfortegnelse; et ekstra plus ved denne bog er, at den også beskriver, hvorfor det er svært at tabe sig. E-bogen er ikke en slankebog, men en inspirationskilde til et varigt vægttab, der samtidig giver de fornødne tips til planlægningen. E-bogen gør det nemt og overskueligt med alle de nye ingredienser, da Charlotte allerede har skrevet indkøbslisten, så den er lige til at printe”.

Else Hoffmann

I am custom tab default content. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Sund for Sjov – Sådan!”

Shopping Cart